"Na een 9-tal sessies bij een psycholoog is op advies van de bedrijfsarts Joke Bosman als counselor ingeschakeld voor ondersteunende begeleiding.
Deze begeleiding wordt door mij als zeer positief ervaren.
Joke heeft verschillende malen benadrukt dat ik kan aangeven welke behoefte er is ten aanzien van de mate en duur van de begeleiding en waar voor mij de grens ligt.
Na het intakegesprek hebben wij samen de kern van de problemen vastgesteld.
o.a. relatie met Vader. Om een juiste kijk op de Vader/kind relatie te krijgen hebben we verschillende situaties duidelijk gemaakt met behulp van poppetjes. (vaderfiguur - kindfiguur - volwassene)
Door het uit te beelden blijft de oplossing/advies beter hangen en kan ik er tot op heden mijn voordeel mee doen. We bespreken waar ik tegenaan loop en zo nodig kan ik dit uitbeelden met behulp van een poppetje. Het resultaat is voor mij verbluffend. Jaren heb ik last gehad van een scheefgetrokken relatie met mijn dominante, conservatieve vader. Na enkele oefeningen is het kwartje m.i. definitief gevallen. Ik merk dat na bezoeken en telefoongesprekken met mijn vader. Er ontstaat geen woede meer waar ik eerder dagenlang last van had.
Verder heb ik in een aantal sessies een schilderij gemaakt. Hierop staan een aantal belangrijke zaken. Allereerst dat mijn stemming van zwart/grijs naar licht is gegaan met zelfs voldoende zonneschijn. Ook heb ik er een ballon erop geschilderd die ik op tijd moet laten leeglopen.
Ook heb ik een vaderfiguur geschilderd met daarnaast een volwassene/kindfiguur. Het schilderij hangt thuis op een strategische plek.
Relatie met anderen zoals familie, collega's, vrienden etc.
We hebben een aantal malen geoefend met behulp van het voorstellen van een huis/tuin/schutting. Ieder heeft een tuintje waar van alles in staat. Mooie bloemen, onkruid,distels etc. Om de tuin staat een schutting. Om te voorkomen dat je allemaal rommel van een ander in je tuin krijgt moet je de schutting soms wat hoger maken. En je ook afvragen in wiens tuintje werk ik nu, en wil/kan ik dit. Moet er wel een schutting om mijn tuin en zo ja hoe hoog.
Ik krijg steeds voldoende feedback op persoonlijke ervaringen en op mijn functioneren..
Omdat ik ook een aantal lichamelijke klachten heb zoals moeheid, hoge bloeddruk wordt er ook aandacht besteed aan de resultaten van specialistische onderzoeken en consulten bij de huisarts en cardioloog. In het begin hebben we ook wat ademhalingsoefeningen gedaan.
We hebben al een aantal keren geëvalueerd. Ik heb zelf het gevoel dat we in een afrondende fase zijn gekomen. Ik heb er enorm veel aan gehad."
